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德孝中华周刊推荐:宅家得“春”多

时间:2020/3/23 11:38:48 点击:

  核心提示: 文/陕西 张明 春天,是四季之首,播种希望的季节。然而,一场新冠病毒的爆发,打乱了我的生活秩序。按照街道办的要求,我们一家两代人开启了前所未有的“宅生活”模式。本以为这种生活会像“坐监”一样憋闷无比,没想到两个多月下来,我竟然收获颇丰。 宅出了学问。“宅生活”开始后,由于有了充足的时间,全家开始了...

/陕西 张明

  春天,是四季之首,播种希望的季节。然而,一场新冠病毒的爆发,打乱了我的生活秩序。按照街道办的要求,我们一家两代人开启了前所未有的“宅生活”模式。本以为这种生活会像“坐监”一样憋闷无比,没想到两个多月下来,我竟然收获颇丰。

  宅出了学问。“宅生活”开始后,由于有了充足的时间,全家开始了学习。我陪母亲每天收看新闻关注武汉抗疫进展,学习抗疫知识,养成了出门戴口罩,进门就洗手的好习惯。母亲没事的时候就翻开《秦菜之花》,学会了糖醋里脊、回锅肉、千层油饼等多种蔬菜和面食的做法;我在群里参加一家文学发表班课程学习,认真钻研散文写作,通过阅读大量的优秀散文作品,才明白散文“形散而神不散”的真正魅力。我遵从老师先总后分谋篇布局,结尾升华主题的方法,再把真情实感渗透到文字之中,结果稿件刊登率迅速提升。期间,我写出了三篇散文先后被国家级大报、网络平台采用。特别是我写完《第一次给母亲洗脚》稿子时,眼里竟然闪动着感恩的泪花,整个心扉充盈着浓浓的亲情。散文发表后,受到了读者广泛的好评。

  宅出了亲情。以前爱人和女儿在西安,我和母亲在家。每天,我上班走后,母亲显得非常孤单,她总是盼我早点回来!如果回来晚了,母亲就会不停地打电话,要么就早早地到巷口等我。宅居后,我陪母亲的时间多了,我们一起做饭,喝茶、看电视、拉家常,似乎总有说不完的知心话。这次爱人和孩子因疫情不能回家过年,母亲总感觉少点什么,时不时的让我打开微信和她们视频通话,一家人就这样通过网络媒体“团聚”了!我们隔着荧屏相互问候、彼此鼓励,共同战胜疫情!爱人激动地说:“在这特殊时期,宅家就是爱国,坚持就是胜利!”她那亲切、自信的话语,就像春天里的阳光,温暖着我的心田。不知不觉中,家人们的心近了,亲情更浓了!

  宅出了健康。由于不能外出活动,担心活动少“发福”,我就更多地干些家务活,增加运动量。我和母亲先把多年堆放的硬柴劈完,装到口袋里,再摞起来;又把门道的杂物归置清理,使人感觉清爽一新,心情愉悦。为了进一步加强锻炼,我和母亲参加了群里组织的归藏居“中国河洛大讲堂”学习吐纳功。吐纳功是中华《河图洛书》龙道养生的基本功法。“吐”是吐出体内的浊气和垃圾毒素;“纳”就是吸收新鲜的空气,进入体内激活肺细胞,达到提高人体免疫力的效果。每天寅时(35点)是肺经当令,我和母亲起床练吐纳功1000个。两个月后我们的身体发生了明显变化,母亲饭量增大,睡眠好了;我的体重从原来的160斤,下降到150斤。过去,我春季爱感冒,通过练吐纳功病消失了,脸也红润了!

  宅居,虽然是疫情下迫不得已的选择,但我却利用了这个难得的机会,干了平时想干却没有时间,无暇顾及的事,让春天的“宅生活”模式,仍然变得生机勃勃,充满着美好的希望!

作者:张明 录入:dxhebeiczhou 来源:德孝中华周刊

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